მარტივი საკვების მომზადება: ქერქის მოხსნა და შერევა
ცხოვრების უნარები ადამიანებს უსაფრთხოდ, ჯანმრთელად და დამოუკიდებლად ყოფნაში ეხმარება. ყოველდღიური უნარების სწავლა ზრდის თავდაჯერებულობას და საშუალებას აძლევს ბავშვებს დაეხმარონ თავიანთ ოჯახებსა და საზოგადოებებს. ჩვენ ყოველდღე ვฝვართ დამოუკიდებლობასა და პასუხისმგებლობას.
ჯანმრთელი ჩვევები სხეულის დაცვას უზრუნველყოფს. სუფთა ხელები, უსაფრთხო საკვები და სუფთა წყალი ავადმყოფობას უშლის ხელს და ადამიანებს ძლიერ და აქტიურ ყოფნაში ეხმარება. ჩვენ ყოველდღე ვฝვართ დამოუკიდებლობასა და პასუხისმგებლობას.
უსაფრთხო ჩვევები ტრავმების თავიდან აცილებაში ეხმარება. იმის ცოდნა, რაც ცხელი, მახვილი, მძიმე ან საშიშია, ადამიანებს სიფრთხილის არჩევის საშუალებას აძლევს და ზიანის თავიდან აცილებაში ეხმარება. ჩვენ ყოველდღე ვฝვართ დამოუკიდებლობასა და პასუხისმგებლობას.
საკვების უნარები ყოველდღიურ ცხოვრებას უჭერს მხარს. მარტივი საკვების მომზადება და ჭამის შემდეგ დასუფთავება ოჯახებს ერთად მუშაობაში ეხმარება და ნარჩენების შემცირებას უწყობს ხელს. ჩვენ ყოველდღე ვฝვართ დამოუკიდებლობასა და პასუხისმგებლობას.
სუფთა სივრცეები ჯანმრთელობას უჭერენ მხარს. როდესაც საცხოვრებელი ადგილები მოწესრიგებულია და სუფთაა, ადამიანები უფრო მშვიდად გრძნობენ თავს და ავადმყოფობა ნაკლებად ვრცელდება. ჩვენ ყოველდღე ვฝვართ დამოუკიდებლობასა და პასუხისმგებლობას.
სხვა ადამიანების დახმარება belonging-ს ქმნის. როდესაც ბავშვები სახლში ან სკოლაში ეხმარებიან, ისინი სწავლობენ პასუხისმგებლობას და გრძნობენ, რომ ფასდაუდებელნი და ნდობით სავსენი არიან. ჩვენ ყოველდღე ვฝვართ დამოუკიდებლობასა და პასუხისმგებლობას.
პრაქტიკა დამოუკიდებლობას ქმნის. ყოველდღიური უნარების განმეორება ბავშვებს დროთა განმავლობაში უნარიან და თავდაჯერებულ ადამიანებად აქცევს. ჩვენ ყოველდღე ვฝვართ დამოუკიდებლობასა და პასუხისმგებლობას.
კვიზი 1
- დაასახელე ერთი ჯანმრთელი ჩვევა.
- რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი?
კვიზი 2
- დაასახელეთ ერთი უსაფრთხოების წესი.
- რა შეიძლება მოხდეს, თუ ამას უგულებელვყოფთ?
კვიზი 3
- როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ სახლში?
- რატომ არის მნიშვნელოვანი დახმარება?
კვიზი 4
- დაასახელეთ ერთი გზა, რომ საკვები უსაფრთხო იყოს.
- რატომ არის სუფთა საკვები მნიშვნელოვანი?
კვიზი 5
- დაასახელეთ ერთი გზა, რომ უსაფრთხოდ დარჩეთ.
- ვინ შეგიძლიათ დაგეხმაროთ საჭიროების შემთხვევაში?